欢迎来到千千氏课堂，虽说在中国古代以女子圆脸为美，有“面如银盘”诸如此类的美妙词语形容圆脸美女，但是时下，瓜子脸、甚至锥子脸才是大众对美女的审美王道。下面就教大家如何科学瘦脸。说到科学瘦脸，我们就暂且不谈绝食或面部手术这些“极端方法”。MM们从日常生活中的饮食、运动方面用心行动起来，就可以达到瘦脸效果的。

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1、拒绝口香糖
生活起居工作中之中，为了更好地进行社交活动，许多 人都是有嚼口香糖的习惯。尽管是十分细微的事儿，却给瘦脸产生了许多 艰难。常常嚼口香糖或是甘庶会促使脸部肌肉更为结实健壮，无法消解。因此，要想瘦脸的盆友最好是杜绝口香糖，能够 挑选清嘴含片等不用咀嚼的东西来清新口气。
虽然在中国古时候以女人圆脸为美，有“面如银盘”例如此类的美好词句描述圆脸美女，可是当下，瓜子脸、乃至锥子脸才算是大家对漂亮美女的审美关键。饮食、健身运动方面能够 达到瘦脸。护肤店加盟怎么样→点击咨询千千氏
2、多食消肿利湿的食物
因为每一个人的身体素质不一样，浮肿的程度也是有差别的。许多 人早上以后脸部都是有不一样程度的浮肿情况，尽管与身体体质相关，可是平时多多的摄取一些可以消肿利湿的食物，能够 明显改善浮肿状况，脸自然就小啦。此类食物有冬瓜、苹果、紫菜、海白菜等等。护肤店加盟政策→点击咨询千千氏
3、常常泡澡
有条件的MM能够 经常用浴盆来泡澡，还可以做到瘦脸效果。由于泡澡能够 使身体全身上下的血液循环系统通畅起來，降低浮肿的情况。假如可以每天花费二十分钟用40°的热水来泡澡，另外加上瘦脸霜按摩脸部，坚持下来便会变为娇美的小脸噢！加盟化妆店哪家好→点击咨询千千氏

4、按摩瘦脸：按摩瘦脸方法是消除面部脂肪最简单快速的方法之一呢，但是必须要注意姿势的的正确，避免受伤哦!加盟化妆店怎么样→点击咨询千千氏
（1）按捏脸上肉特多的地方：涂上一点儿瘦脸的按摩膏，然后在脸上肉最多的地方使用捏捺的手法，从里往外拉伸，记住动作一定要轻一些。
（2）揉按面颊：手掌呢！要紧贴着双颊，然后按由里向外的顺序按摩肌肤，这个动作需要1分钟左右。
（3）托下颌：用双手轻轻地托下巴，然后有节律地反复做1分钟左右。
（4）轻托脸部：双手放于两下颌，轻轻地按摩并提拉。
（5）双手轻拂面部：用双手轻轻地抚摸整个面部，停留3分钟。