欢迎来到千千氏课堂。我们常说女人要多吃红枣，那么大家知道红枣的美容功效与作用有哪些吗？红枣中含有丰富的蛋白质、脂肪、糖份、胡萝卜素、维生素B、C、P及磷、钙、铁等，有维生素丸的美称，不仅能够使皮肤白嫩细滑，还能抗衰老，提升气色，下面就告诉你怎么吃最美容养颜。

不要小看红枣，它里面含有的维生素C和环-磷酸腺苷能够抵抗黑色素，促进肌肤新陈代谢，经常吃红枣能够肤色红润，皮肤变得越来越白嫩。红枣还有养胃安神的效果，身体虚弱的人常吃红枣能增强体质，还能延缓衰老。化妆品店加盟优选千千氏

红枣冲水

这个是最简单的吃法，适合上班族和懒美眉。大家可以购买那些已经切好片去核的红枣，下午的时候放若干的红枣片在杯中，然后加入热水，5分钟就可以饮用了。下午来一杯红枣茶能缓解疲劳和提神的效果。大家还可以加入适量的桂圆，特别适合冬季饮用，能够补气补血，手脚也不那么容易冰冷。如何开化妆品店？上千千氏

红枣鸡蛋红糖汤

这款汤非常适合面色暗黄无光泽还有刚来完大姨妈的女性。将红枣桂圆洗干净后放入锅中，加入适量的清水，煮至软绵，打进一个鸡蛋，然后根据个人口味加入红糖即可。红枣、红糖都有补血的功效，鸡蛋营养丰富，这三样加在一起效果非常好。彩妆店加盟多少钱→点击了解千千氏

红枣银耳糖水

现在天气干燥，这款糖水非常适合这个季节。将银耳洗干净泡发后撕成小朵，然后放入炖盅，加入适量的水和红枣冰糖一起炖煮，大概一个钟就可以食用。银耳有着“平价燕窝”之称，含有丰富的蛋白质，能够滋润肌肤，补充水分，对女人非常好。化妆品店加盟→点击咨询